Beckenboden- Anatomie und Funktion
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Beckenboden bewusst anspannen Beckenbodengymnastik ist ein wichtiger Bestandteil während der Schwangerschaft und nach der Geburt.
DAS BECKEN- eine kleine anatomsiche Einführung
Das Becken… ist eine zentrale Region unseres Körpers, hier wird das Gewicht der Arme und